Deprecated: Return type of Requests_Cookie_Jar::offsetExists($key) should either be compatible with ArrayAccess::offsetExists(mixed $offset): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /var/www/html/wp-includes/Requests/Cookie/Jar.php on line 63 Deprecated: Return type of Requests_Cookie_Jar::offsetGet($key) should either be compatible with ArrayAccess::offsetGet(mixed $offset): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /var/www/html/wp-includes/Requests/Cookie/Jar.php on line 73 Deprecated: Return type of Requests_Cookie_Jar::offsetSet($key, $value) should either be compatible with ArrayAccess::offsetSet(mixed $offset, mixed $value): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /var/www/html/wp-includes/Requests/Cookie/Jar.php on line 89 Deprecated: Return type of Requests_Cookie_Jar::offsetUnset($key) should either be compatible with ArrayAccess::offsetUnset(mixed $offset): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /var/www/html/wp-includes/Requests/Cookie/Jar.php on line 102 Deprecated: Return type of Requests_Cookie_Jar::getIterator() should either be compatible with IteratorAggregate::getIterator(): Traversable, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /var/www/html/wp-includes/Requests/Cookie/Jar.php on line 111 Deprecated: Return type of Requests_Utility_CaseInsensitiveDictionary::offsetExists($key) should either be compatible with ArrayAccess::offsetExists(mixed $offset): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /var/www/html/wp-includes/Requests/Utility/CaseInsensitiveDictionary.php on line 40 Deprecated: Return type of Requests_Utility_CaseInsensitiveDictionary::offsetGet($key) should either be compatible with ArrayAccess::offsetGet(mixed $offset): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /var/www/html/wp-includes/Requests/Utility/CaseInsensitiveDictionary.php on line 51 Deprecated: Return type of Requests_Utility_CaseInsensitiveDictionary::offsetSet($key, $value) should either be compatible with ArrayAccess::offsetSet(mixed $offset, mixed $value): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /var/www/html/wp-includes/Requests/Utility/CaseInsensitiveDictionary.php on line 68 Deprecated: Return type of Requests_Utility_CaseInsensitiveDictionary::offsetUnset($key) should either be compatible with ArrayAccess::offsetUnset(mixed $offset): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /var/www/html/wp-includes/Requests/Utility/CaseInsensitiveDictionary.php on line 82 Deprecated: Return type of Requests_Utility_CaseInsensitiveDictionary::getIterator() should either be compatible with IteratorAggregate::getIterator(): Traversable, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /var/www/html/wp-includes/Requests/Utility/CaseInsensitiveDictionary.php on line 91 Vejen Shotokan Karate-Do Kai - Side 11 af 15 -

Karate relateret jiu jitsu

Vi havde en utrolig sjov og spændende søndagstræning med Bjarne sempai fra  Vejle jiu jitsu klub.

Vi snusede til noget faldteknik og nogle basale kast, samt låse- og holdegreb. Der blev også tid til nogle lidt mere “bissede” tricks.

Der mødte 22 elever op til træningen som varede i tre timer med indlagt frugtpause. Det er fantastisk dejligt når der bliver støttet op om arrangementer og specielt når eleverne også hygger sig.

2016-02-07 10.03.02

Generalforsamling 8 marts

Hermed 1. indkaldelse til generalforsamlingen den 8. marts.

Sæt kryds i kalenderen og vær med til at gøre klubben bedre.

Se opslaget her: 1 indkaldelse 2016

Fastelavn 9/2

Så er årets fastelavnsarrangement planlagt.

Så frem med kostumerne og mød op til en sjov træningsaften med tøndeslagning.

Se opslaget her: Fastelavns arrangement 2016

Nye medlemmer 2016

Så åbner Vejen Shotokan Karate-do Kai igen dørene for en ny sæson og byder velkommen til nye medlemmer.

Inviter gerne venner og familie med i klubben til en uforpligtende prøvetræning

Tirsdag og Torsdag kl 17,30- 18,30 i Vejen Idrætscenter Hal 5.

Alle er velkomne fra det fyldte 7 år og kan træne gratis hele januar måned.

Opslaget kan printes her hvis du vil dele budskabet i dit område: NYE_MEDL_JAN_2016

Sæsonens nye træningstider kan printes her: TID-S2016

jul og nytår

download

Graduering dec 2015

Så er billederne fra gradueringen langt om længe klar og kan ses på nedenstående link:

http://karate.thetroubleshooters.dk/2015/wintergrad-2015-12-12/index2.html

 

Stort tillykke til alle gæve karate kaer som gav den en skalle for at vise hvad de kunne.

 

Årets karate ka 2015

Årets juleafslutning var igen en succes med æbleskiver og gløgg samt pakkeleg for alle store og små børn inklusive de barnlige sjæle.

Klubbens instruktører havde peget på årets karate ka, som i år blev Lykke .

Stort tillykke med hendes titel.

20151215_202400[1]

Fællestræning Vejle 11/10

Der er endnu engang arrangeret fællestræning i Vejle med spændende undervisning

Denne gang 11 oktober kl 9,45 – 15

med Sensei Lars Henriksen verdensmester i kata

og sensei Leif Plaetner (fra weekendlejren) verdensmester i holdkumite

se indbydelsen her: Indbydelse_til_fællestræning_

 

SKIF cup 2015

Hermed inviteres alle medlemmer til at deltage i årets SKIF cup som afholdes

31 oktober i Lynge på sjælland.

Der kan deltages i både kumite og kata og både børn og voksne, mænd og kvinder kan være med i deres egne klasser samt bæltegrader.

Vær frisk og støt op om stævnet.

Jo flere som deltager des større er mulighederne for at arrangere noget fælleskørsel og få en god dag i SKIF regi.

Tal med din instruktør hvis du gerne vil deltage!

skif_cup_2015__indbydelse_

grundteknik

Sensei Poul har lavet nogle overskuelige billeder af udførelsen af grundteknikker.

Alle kan have gavn af at kigge godt på billederne og øve på udførelsen, så deres teknikker bliver udført rigtigt.

Husk brug af BEGGE arme ved håndteknikker er essentielt for at teknikken virker!!!

Våben ved både slag og spark skal der ligeledes fokus på – altså hvilken del af hånden/foden bruges.

Se billeder her: billede teknik 

Mvh

Instruktør teamet